Artículos médicos de Medicina Familiar

suplementos-para-mejorar-la-composicion-corporal-que-son-y-como-actuan imagen de artículo

Suplementos para mejorar la Composición Corporal: qué son y cómo actúan

La mejora de la composición corporal, especialmente la composición muscular, puede ser abordada a través de diversos Suplementos.

beneficios-actividad-fisica-salud-bienestar imagen de artículo

Los beneficios de la actividad física en la salud y el bienestar

Hacer ejercicio físico aumenta la necesidad de energía, lo que a su vez conduce a la quema de grasa y la destrucción de lípidos, especialmente el Colesterol.

ejercicios-fit-bajar-peso-importancia imagen de artículo

Ejercicios FIT para bajar de peso: la importancia del cambio de hábitos en la Pérdida de Peso

Aunque el ejercicio es esencial, no puede lograr una pérdida de peso significativa por sí solo. Un cambio de hábitos alimenticios saludables es crucial para complementar los esfuerzos de ejercicio.

como-saber-si-estoy-comiendo-por-ansiedad imagen de artículo

¿Cómo saber si estoy comiendo por Ansiedad?

El Trastorno Alimentario es una enfermedad que puede ser parte de otro Trastorno de Salud Mental y que se manifiesta con problemas de alimentación. Los más comunes son Bulimia y Anorexia, se dan con mayor frecuencia en adolescentes, pero en adultos también se presentan en contexto de Trastornos del Ánimo

cuidado-integral-salud-sentirse-satisfecho-previene-enfermedades imagen de artículo

Cuidado Integral de la Salud: sentirse satisfecho con su salud reduce enfermedades

El cuidado de la salud integral influye en la salud en general. Se dice que si usted tiene su vida en equilibro, es decir, su salud, armonía en sus relaciones familiares, sociales y laborales, es posible prevenir Enfermedades Cardiovasculares, Enfermedades Mentales, e incluso algunos Cánceres.

Médicos de Familia en tu Región o Comuna