Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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Los beneficios de los superalimentos

Algunos superalimentos previenen: Enfermedades Cardiovasculares, Osteoporosis, Envejecimiento Precoz, Enfermedades Neurodegenerativas y la caída del pelo, entre otros.

Vegetarianismo: ¿es bueno o malo?

Una dieta vegetariana representa menor riesgo de padecer algún tipo de Cáncer, entre los que destacan Mama, Colon y Recto, Ovario y Próstata.

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Ayuno intermitente: ¿qué riesgos representa?

Algunas contraindicaciones son a los diagnosticados con Cálculos Renales, Diabetes y Reflujo Gastroesofágico, así mismo, no se recomienda este tipo de dieta en embarazadas.

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Una dieta que puede reducir los síntomas de la Menopausia

Se publicó un estudio científico en PubMed, el cual asegura que llevar una dieta vegana baja en grasas con soja (media taza al día) disminuye las molestias de la Menopausia.

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El chocolate podría ayudar a regular el apetito si se consume con moderación

Además de regular el apetito e influir sobre el metabolismo del reposo, este alimento se ha asociado a una disminución de la Presión Arterial.

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Comer frutas y verduras: una forma de aliviar el Estrés

La exposición a niveles altos de puede conducir a diversos problemas, tales como la Ansiedad, la Depresión y el Síndrome de Burnout.

Wegovy: el “medicamento milagroso” contra la Obesidad aprobado por la FDA

De acuerdo con Robert Kushner, de la Universidad Northwestern, “es la primera vez que se observa esta magnitud de pérdida de peso con un medicamento”.

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Qué debe desayunar para que el organismo trabaje correctamente

El desayuno es el alimento más importante del día, ya que tiene la función de proveer al organismo de nutrientes para que trabaje correctamente durante todo el día.

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Descubren el circuito que regula la saciedad en el cerebro

Una conexión entre un subconjunto único de neuronas posteriores del rombencéfalo indica el momento de dejar de comer en ratones.

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Cenar vegetales reduce el riesgo de Enfermedad Cardíaca en más de un 10%

Las Enfermedades Cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte a nivel mundial. Una dieta libre de carnes durante la noche podría ayudar a prevenirlas.

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