Di no a los conflictos con tu pareja por confinamiento

Varias fuentes han arrojado estudios sobre que, debido al encierro por el Coronavirus, en China han aumentado los conflictos amorosos y los divorcios.

Muchas parejas no estaban acostumbradas a pasar 24/7 juntos, si vivían juntos tal vez cada uno realizaba sus actividades y ya después se daban su tiempo para convivir. Sin embargo, debido al aislamiento por Coronavirus muchas parejas han llegado a pasar todo el día con su pareja, lo cual de acuerdo a especialistas puede unirlos más o causar problemas en la relación, ya que pasar todo el día juntos puede generar roces.

Debido a esta situación “forzosa”, médicos en Psicología dan algunos consejos para evitar peleas o separaciones:

1-     Normas: Es importante que establezcan reglas de quién se encarga de qué mientras los dos están en el hogar (labores de casa)

2-     Tener un espacio: Una recomendación es que cada uno tenga un espacio individual para hacer lo que desee a solas

3-     ¿Hijos?: Si tienen hijos deberán tomar turnos para las actividades con ellos, siempre respetando el espacio del otro, ya que alguno puede estar trabajando

4-     Comunicación: Siempre decirse lo que les molesta al momento para que puedan resolver el problema y no arrastrarlo al punto de que se haga más grande

Recuerda que ahora que no puedes salir de tu casa, es posible consultar a un especialista a través de e-Consultation. Conoce más sobre esta herramienta: https://youtu.be/ylGAGiWt2v4