Hipotiroidismo: Claves para una vida saludable
En el caso de las mujeres, el Hipotiroidismo no tratado, puede causar problemas en la menstruación, haciéndolas muy irregulares y en ocasiones causar Amenorrea.
Índice Glucémico, la respuesta de los carbohidratos en sangre
Mantener niveles estables de glucosa en sangre disminuye el riesgo de padecer enfermedades como Diabetes, Obesidad y Enfermedades Cardiovasculares.
Calorimetría: pérdida o mantenimiento de peso
El equipo de Calorimetría indirecta también puede utilizarse para medir la cantidad de calorías que quemas durante la actividad física. Esto es especialmente útil si estás tratando de controlar tu ingesta calórica y equilibrarla con tu gasto energético
Alimentos y productos alimenticios: ¿Cómo elegir los productos a consumir?
Al saber elegir los productos a consumir, se evitan problemas alimenticios. Además, se busca fomentar la elección de colaciones saludables para enviar a nuestros niños al colegio, así como preparar o servir opciones nutritivas para nuestras familias y amigos en ocasiones de aperitivos.
¿Dietas temporales o un cambio en tu estilo de alimentación?
En invierno, los pacientes no quieren tomar agua porque es fría, pero la solución es tomar agua caliente, es decir, ingerir infusiones. Las infusiones más recomendadas son de limón, menta y manzanilla.
La Importancia de la Masa Muscular en el cuerpo humano: Beneficios y Cuidados
Mantener una masa muscular óptima es esencial para una mayor quema de grasa y mayor fuerza física.
Bajar de Peso: ¿Cuántos métodos conoces?
Por ello, es importante realizar siempre un tratamiento nutricional 100% personalizado, sólo de esta forma lograrás un tratamiento enfocado en tus hábitos alimentarios, horarios, rutinas, preferencias, gustos y objetivos.
Aprende a cuidar tu salud intestinal
La Microbiota Intestinal es importante porque desempeña un papel fundamental en la salud, función inmunológica, digestión y la absorción de nutrientes del organismo.
Una dieta que puede reducir los síntomas de la Menopausia
Se publicó un estudio científico en PubMed, el cual asegura que llevar una dieta vegana baja en grasas con soja (media taza al día) disminuye las molestias de la Menopausia.
Prediabetes: se puede evitar el tránsito a la Diabetes Tipo 2
La edad, la alimentación, el sedentarismo y los antecedentes familiares son factores de riesgo para contraer Prediabetes. Se estima que sólo un 10% de estos pacientes transita hacia la Diabetes Tipo 2.