Lesiones Meniscales: ¿Cómo detectarlas y tratarlas a tiempo?
Las Lesiones Meniscales son una de las afecciones más frecuentes en Traumatología. Afectan tanto a personas jóvenes como a adultos mayores. Su manejo adecuado es clave para evitar complicaciones que puedan impactar la calidad de vida.
Causas más comunes de las Lesiones Meniscales
El Menisco es un fibrocartílago que se encuentra en la articulación de la rodilla. Su función principal es actuar como amortiguador de las fuerzas de carga, estabilizar la articulación y proteger el cartílago articular.
Las Lesiones Meniscales se dividen en dos categorías principales:
- Traumáticas: generalmente ocurren debido a movimientos bruscos, torsiones o impactos directos en deportes o actividades físicas de alta intensidad
- Degenerativas: estas Lesiones se desarrollan gradualmente debido al desgaste natural del Menisco asociado al envejecimiento o a enfermedades como la Osteoartritis
Síntomas típicos
Entre los síntomas más comunes de una Lesión Meniscal se encuentran:
- Dolor agudo en la rodilla, localizado en el lado interno o externo
- Sensación de bloqueo o de que la rodilla “se traba”
- Inestabilidad en la articulación, que dificulta caminar o realizar movimientos normales
- Inflamación y rigidez en la rodilla
Desgarro Meniscal Agudo vs. Degenerativo
La naturaleza de la Lesión puede variar:
- Desgarro Agudo: se produce tras un evento traumático que causa dolor intenso, inflamación inmediata e incapacidad para mover la extremidad. Este tipo de Lesión es común en personas jóvenes o en deportistas
- Lesión Degenerativa: suele desarrollarse de forma progresiva, sin un trauma evidente. Los síntomas aparecen lentamente y son menos severos en las etapas iniciales. Este tipo es más frecuente en personas mayores
Tratamientos disponibles
Tratamientos no quirúrgicos
- Medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación
- Reposo y uso de dispositivos como rodilleras
- Terapia Física (Kinesiología) para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad
- Infiltraciones para reducir el dolor e inflamación
Tratamientos quirúrgicos
- Meniscectomía Parcial: consiste en retirar la porción dañada del Menisco
- Reparación Meniscal: se realiza para reconstruir el Menisco, especialmente en pacientes jóvenes o en lesiones específicas
La cirugía como opción
La decisión de optar por una cirugía depende de varios factores:
- La edad y nivel de actividad física del paciente
- El tipo y gravedad de la Lesión
- La condición general del Menisco y la articulación
En general, las Lesiones Traumáticas graves o aquellas que no responden a tratamientos conservadores suelen requerir intervención quirúrgica.
Consecuencias de no tratar una Lesión Meniscal
Ignorar una Lesión Meniscal o no tratarla adecuadamente puede generar complicaciones graves, tales como:
- Dolor Crónico que afecta la calidad de vida
- Debilidad muscular debido a la disminución del uso de la rodilla
- Aparición o aceleración de la Artrosis en la articulación
Deportes y actividades de riesgo
Ciertas actividades aumentan la probabilidad de sufrir Lesiones Meniscales:
- Deportes de alto impacto como fútbol, baloncesto, tenis y pádel
- Movimientos de torsión inesperados durante la vida cotidiana, como girar bruscamente al caminar
Tiempo de recuperación tras una Cirugía de Menisco
La recuperación tras una Cirugía de Menisco depende del tipo y complejidad de la Lesión:
- En promedio, la recuperación toma alrededor de tres meses
- En el caso de una Reparación Meniscal, el proceso puede extenderse debido a la necesidad de proteger la reconstrucción
El seguimiento médico y la Rehabilitación Física son fundamentales para asegurar una recuperación completa y evitar futuras complicaciones.
Reconoce y actúa frente a las Lesiones Meniscales
Las Lesiones Meniscales son una afección común que afecta tanto a jóvenes deportistas como a adultos mayores. Reconocer los síntomas tempranamente y buscar atención médica especializada es clave para evitar complicaciones y lograr una recuperación exitosa.
Con opciones de tratamiento tanto conservadoras como quirúrgicas, los avances médicos actuales ofrecen soluciones eficaces para que los pacientes puedan retomar su calidad de vida.