Psicología Geriátrica: cambios psicológicos y emocionales en la vejez
La Psicología Geriátrica es una subespecialidad de la Psicología, encargada de estudiar la Salud Mental y Física de los adultos mayores.
Las personas mayores no sólo experimentan cambios estéticos, sino también emocionales y psicológicos, los cuales suelen pasar desapercibidos en muchas ocasiones. Algunas características son:
- Cuadros depresivos
- Cuadros ansiosos
- Estrés
- Somatizaciones
Entonces, los síntomas psicológicos son: Depresión, Ansiedad y Psicosis; los conductuales son agresividad, hiperactividad motora y desinhibición, que hacen un cambio rotundo en la vida del paciente.
Desafíos que enfrentan los cuidadores
El principal desafío que enfrentan los cuidadores de personas mayores con problemas de Salud Mental es el Estrés frente a las nuevas conductas y estados emocionales del paciente. Esto conlleva al llamado o conocido síndrome del cuidador, que refiere a aquellas personas que sufren el desgaste físico, psicológico y de su salud en general en el cuidado constante y continuado del enfermo
Estrategias efectivas para mejorar la calidad de vida psicológica de las personas mayores
La Psicología Geriátrica consiste en mejorar el bienestar físico y psicológico de nuestros mayores. La terapia del adulto mayor se basa principalmente en contener y acompañar.
Cuando se llega a la adultez mayor y cesan las funciones labores, no se acaba la vida del individuo, sino que es el comienzo de una nueva etapa donde la persona comienza a disfrutar de todo lo hecho en la vida, donde pueden observar sus éxitos y también fracasos, y significarlos de una manera positiva.
Otra estrategia importante es mantener activo al adulto mayor social y familiarmente, que hagan actividad física, que tengan conversaciones, que puedan escuchar audio libros y si están en condiciones de leer tanto mejor, mantenerlo activo cognitiva y físicamente.