Usos que le puede dar a la miel
El 06 se agosto es el Día Nacional de la Miel, día que tiene como objetivo hacer difusión de los beneficios que tiene para la salud. Por ello, ahondaremos sobre los efectos positivos de este producto.
¿Qué es la miel?
La Universidad de Oxford describe a la miel como una alternativa poderosa a los fármacos, ya que es igual de beneficiosa con menos efectos secundarios para algunas enfermedades.
La miel tiene propiedades como calcio, cobre, hierro, magnesio zinc, fósforo y potasio, así como aminoácidos, vitaminas (B, C, D y E) y antioxidantes.
10 beneficios de la miel
1- Ayuda a combatir y tratar el Acné: la miel proporciona una cobertura antibacteriana, actuando como agente quelante, reduciendo el pH de la superficie de la piel, evitando que los microbios entren y aportando glucosa-oxidasa, que es una enzima similar al medicamento que se utiliza para tratar esta afección
2- Trata Heridas, Quemaduras y Úlceras: la miel contiene una propiedad antibacteriana que previene que se infecten las Heridas. Expertos afirman que funciona como tratamiento para las Úlceras de pacientes con Pie Diabético. Algunas otras lesiones capaces de curarse con la miel son Psoriasis, Hemorroides y las causadas por Herpes
3- Mejora la función cerebral: la miel absorbe y fija el calcio en el cuerpo, lo que genera una función cerebral correcta
4- Es eficaz para el Estreñimiento: la miel tiene fructooligosacáridos (FOS) que captan el agua, incrementando el volumen de las heces y provocan movilidad intestinal
5- Reduce el Estrés Metabólico: su consumo disminuye el Estrés Emocional, Psicológico y Fisiológico
6- Promueve la recuperación del sueño y evita el Insomnio: la miel estimula la relajación nocturna, debido al azúcar natural que contiene
7- Evita Alergias: consumir miel antes de la época de Alergias hace que el cuerpo rechace el agente
8- Funciona como hidratante de la piel y reparador de labios: la miel tiene propiedades curativas y suavizantes, se puede aplicar sobre la piel áspera y labios para ablandarla
9- Ayuda durante el ciclo menstrual: estimula la producción de ácido graso Omega 6, el cual regula los procesos hormonales del cuerpo
10- Tos y dolor de garganta: es el remedio más utilizado en el mundo, sobre todo en niños, ya que funciona al reducir los síntomas que provoca este problema respiratorio
Otras aportaciones de la piel es que contribuye a la digestión, mantiene sano al hígado y disminuye el Colesterol.
Hay científicos que creen que al mezclar los antioxidantes que aporta la miel, se puede reducir el riesgo de Ataques al Corazón, Embolias y algunos tipos de Cáncer.
La miel, se podría decir, es un remedio casero, por lo que ante la prolongación de una afección es mejor ponerse en contacto con un Especialista. En Top Doctors contamos con Médicos de todas las áreas de la salud a quienes puede contactar por Videoconsulta o chat privado mediante el sistema de Telemedicina, e-Consultation.