Alimentación Embarazo
Tratamientos
Nutrición y Dietética
¿En qué consiste la Alimentación durante el Embarazo?Durante la gestación, la futura madre debe optar por una dieta saludable que incluya todos los nutrientes y vitaminas necesarios. Estos incluyen:Frutas y verdurasCarne bien cocinadaPescado bien cocinadoQuesos curados y yogurEn cambio, debería reducirse el aporte de:Hidratos de carbono complejos, como el pan y los dulcesSalGrasasCafé y téHuevos (
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